ダイエットしなきゃ・・ということで、なるべくお菓子は食べないようにしています。
甘いものが食べたくなったりするので・・そういうときはミンティアをボリボリ食べて紛らわしておりまして。

最近はこの「マンゴー味」がお気に入りでして、思わずAmazonで10個セットを購入してしまいました。
職場付近のコンビニは売り切れちゃったんですよね。

で、これを毎日2個くらい消費しておりまして・・カロリーが2個で50kcalくらいとなりますね。
本当は食事以外のカロリーも避けたいところですが、今のガマンくらいで折合いつけていきましょうかね。