朝ライドで45km。50kmのつもりだったが計算間違えていた。
40kmオーバーだと、ヒザやふくらはぎが痛くなってきますねぇ・・。
フラットペダルというのと、ポジションも悪いとかあるのですかね。

荒川ばかりだと飽きるので、街乗りもしておりまして。
道が覚えられるという効果もあるので、遠出をしつつ朝練していきたいですね。

ついでに朝ごはんで吉野家へ。

最後に行ったのは去年の10月ですかね。
このメニューで1000円オーバーだったので、随分と値上げしたんだなぁと。