「ピスチュンさん、飲みに行きましょうよ・・」

きた・・か。水曜日だからなぁ。
でも、ピスチュンさんはダイエット中なの！ヘルシーに生きたいんだよ。

とりあえず、やれることはやろうと言うことで・・。
・サラダ（シーザーサラダは避ける。ゴマ油使ってるのも避ける）
・焼き鳥は塩（タレは砂糖があるので。タンパク質として）
・刺身（マグロとかカツオとか。）
など、メニューを工夫して摂取カロリーを1日適量程度までに抑えたが・・。

ダイエットアプリの女は辛辣なコメント＆採点・・。
これもう酒飲んじゃアカンやつじゃないのかと。どのアルコールも1杯で100kcal以上ですからね。清涼飲料水をガブガブ飲むのと同じですわな。