今日の食事はサラダ＆鶏肉で。ちょっとだけチーズを添えて。
これでダイエットで頑張るぞい！

夕飯も焼き肉だけにして炭水化物は少な目に。
どうしてもタンパク質と脂質でカロリーを摂取することになりそうだからね。糖質は敵。