最近の土曜日のパフォーマンスが悪すぎなんですよ。
朝起きたとしても、朝食後に2度寝していて、いつの間にか昼過ぎに。
夕方前くらいから椅子に座ったまま寝ていて、気がつくと夜に。
という感じ。
じゃあ、夜は眠くならないのかというと、そんな事はなくて熟睡してるんですよね。

運動不足と糖質のとりすぎとか、色々とありそうですね。
生活習慣病から脱しないとダメなのかも。