いつの間にか体脂肪率が24％に達していることに気づきました。
そんなわけで、ダイエット開始です。

食事制限だとリバウンドが怖いので、筋トレしてカラダ自体を改善しなくてはいけません。
筋トレといえばターザンですよね。

ちょwww。なにこの「やらないか」系の表紙はッ！

Web広告の表紙はシルエットだしね・・。